Troca de Travesseiros e Roupa de Cama: Priorize sua Saúde

Você sabia que seu travesseiro e roupa de cama podem impactar significativamente sua saúde? Na Clínica OTHOS, estamos aqui para compartilhar dicas valiosas sobre quando e por que você deve trocá-los regularmente.

✅ Tempo Ideal para Trocar o Travesseiro:

Se você utiliza o mesmo travesseiro por mais de 2 anos, está na hora de uma troca! Por quê? Porque nesse período, ele se transforma em um verdadeiro cemitério de ácaros e fungos. 😱 Esses intrusos invisíveis podem causar problemas respiratórios e alergias.

☀️ Evite o Sol no Travesseiro:

Colocar o travesseiro ao sol pode parecer uma boa ideia, mas cuidado! Isso cria um ambiente perfeito para a reprodução de ácaros. Opte por ventilar o travesseiro em local fresco e arejado.

🤗 Benefícios da Troca Regular:

Ao trocar seu travesseiro a cada 2 anos, você:

1. 🌬️ Reduz alergias e problemas respiratórios.
2. 🌙 Melhora a qualidade do sono.
3. 🌸 Mantém uma pele mais saudável.

🛌  Troca da Roupa de Cama:

Não se esqueça da roupa de cama! Troque-a pelo menos a cada 1-2 semanas para evitar o acúmulo de sujeira e ácaros. Sua noite de sono será mais revigorante e saudável.

Na Clínica OTHOS, estamos comprometidos com sua saúde e bem-estar. Cuide-se e desfrute de noites tranquilas com travesseiros e roupa de cama frescos. 😉💤